美容汤的家常做法,还对皮肤和身体有好处

现在是冬季，我们很多女性朋友都会有手脚冰凉的毛病，这种现象会使女性朋友们对自己的身体和肌肤的保湿工作以及美容方面都有很大的影响，从而导致女性朋友们在冬季都会感到丝丝的冷意，并且经常会出现宫寒，胃寒等症状，因此我们在平时可以多喝一些汤来驱寒暖胃，从而达到暖宫养颜的作用。

女人冬天，记得常喝这3道滋补汤，好喝又养颜，还对皮肤和身体都有好处，大家赶紧学起来吧！

一、枸杞猪肝汤

猪肝是猪的内脏，味道鲜美，营养丰富，具有补肝明目、养血、营养保健等作用。还可以补血，缓解体虚，尤其是对女性来说，经常吃一些猪肝有很大的帮助作用。

材料：猪肝300克、枸杞叶50克、鸡蛋1个、淀粉2汤匙、料酒1汤匙、盐适量、姜1片、胡椒粉1茶匙、植物油1汤匙。

做法：

1、准备好所需材料，猪肝要选用新鲜的，把猪肝洗净，切成小块后泡在清水里，这样处理的时候不需要切大块，也不需要切断。

2、锅内加入适量的水，放入猪肝，加入适量的料酒，大火烧开后捞出猪肝，立刻浸泡在凉水中，这样猪肝不会发黑。

3、将浸泡好的猪肝捞出，控干水分，切成小块，加入适量的盐、淀粉，再加入适量的油拌匀，腌制10分钟。

4、锅内加入适量的油，油热后放入姜片爆香。

5、倒入猪肝翻炒片刻，加入适量的酱油，加入适量的水。

6、加入少许的盐，大火翻炒至熟。

7、黄豆芽倒入锅内翻炒片刻，加入蚝油、鸡精、葱段翻炒均匀即可出锅。

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